5月になってきめたこと

こんにちは。ともです。

5月になって、決めたことが一つあります。

それは、お小遣い帳をつけることと、カロリー計算を

毎日することです。

すみません、一つじゃなかったですね…笑

オーストラリアに来てから、とにかくお金の

使い方が荒くなっています。

物価が高いので、”これだけなのにこの値段？！”

とびっくりすることはしばしば。そして、何といっても

コーヒーが美味しすぎるので、毎日カフェに寄って

しまっていたんです。

そのおかげで財布の中身が減るわ減るわ…

ヤバい、改めないと！！と思い、

食費は月に２万と決めました。

もちろん、外食なども合わせてです。

ただ、ランチに必要な材料を買い足したところ

昨日の時点で2800円もいってしまったので

この先不安…

ハムとチーズとトマトのサンドイッチという

超ノーマルなランチなのに、ハムが高すぎて

手を出すのを躊躇いました（買ったけど）

日本で売っているようなスライスしてパッキングされて

いるようなハムはなく、ボンレスハムみたいな塊か

お肉屋さんで切ってもらう（しかもキロ単位）

しかありません。

私はボンレスハムを買ったのですが

12＄（1000円くらい）しました。

まぁ、薄く切れば2週間くらいは持つでしょ！

と思っていたのですが、なんと賞味期限が

一週間後…

というわけで、今日のランチはハムがめちゃくちゃ

分厚かったです笑

とりあえず、2万円で生きていけるように頑張ります。

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もう一つは、体重の管理。

オーストラリアに来てから体重計に乗って

いないので、どのくらい増えているのかは分かり

ませんが、おそらく増えていると思います。

寮のキッチンが汚いため料理ができず

夜ごはんを抜いているとはいえ、間食で

お菓子とか食べちゃっているので…

絶対デブってる～！！！

だから5月になってようやく”あすけん”を

始めたのです。

”あすけん”は、ダイエットを応援するアプリで

一日のカロリー計算はもちろん、運動量や

食べたものの栄養など総合して、今日は〇〇点！

と点数化してくれるので、モチベーションがあがります。

毎日のメルマガに登録すれば、今日はこんなもの

を食べたほうがいいよ！なんてアドバイスもしてくれる

ので、食べるものに悩んだときは参考にできますしね♪

さて、三日坊主の私がどのくらいこの２つを

続けていけるかは気になるところですが…笑